按摩枕颈部

按摩枕颈部
请帮助我和我的脖子！ ？

OK，这听起来SOOO奇怪，但... ...我的脖子！我醒来真的僵硬，要保持“紧张”，它摆脱这种感觉... ...它已经持续了大约6个星期。我大约一年前，但它走了，现在它回来了：S
我想我可能会睡它滑稽所以IVE尝试使用更多的枕头，枕头，变换位置，当我睡觉，但它不是帮助。尝试按摩，四处移动我的脖子。我喜欢看一个完整的屁股绷紧我的脖子像每五秒钟... ...请帮助

好首先，它不奇怪。看到这每一天在我的办公室。这是一个经典脖子的介绍是正确对齐。

你真的需要看到脊医。他们将能够帮助重新调整你的脖子，并帮助缓解这种紧张。如果它是什么更严重，他们将你转介到适当的专科。

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