Як я можу полегшити мій біль у попереку?
Протягом останніх двох років я страждав від болю в попереку з м'язовими спазмами. Я пішов до лікарів так багато разів, і всі вони можуть зробити, це дати мені м'яз relaxers і через деякий час ухвалення їм, що вони не працюють, не більше того. Я робив масаж і вправи і біль стає ще гірше. Поняття не маю, що робити більше. Може хто-небудь допомогти, будь ласка?
якщо у вас вже робити регулярні вправи і т.д., ви коли-небудь в мануального терапевта? це може бути варто. Ваш лікар рентген, щоб перевірити артрит?
ITB Масаж і тензорні м'язи широкої фасції самостійно
| | Контур метелики 3 в 1 Масаж Подушка $ 29,99 Контур 3 - в - 1 Метелик Масаж Подушка для комфорту і підтримки ви хочете! Інноваційні "шарнір" дизайн відкриває і закриває цю подушку, щоб вирішити безліч проблема підтримки. Його піни пам'яті форми відповідно до Ваших форму, налаштовуючи підтримки і підвищення ефекту масажу. Ви отримаєте підтримку 3 позиції. 1 ... Використання як ноги подушку, щоб підтримувати і вирівняти нижню частину тіла. Зменшити біль в попереку, реальний ... |
| | Піна Роллер, тренування і масаж $ 17.99 Цей DVD проведе вас через омолоджуючий тренування, яка пропонує ряд переваг, викликаних підвищеної міцності сердечника і глибокі м'язи massage.The піни ролик коштує недорого, легко зберігати, і займає місце великі, громіздкі тренажери. Ви навіть можете використовувати його, щоб забезпечити собі хороший, що розслабляє, масаж спини. У лічені хвилини в день, ви будете зміцнювати і тон ваших рук, плечей та живота ... |
| |
Глибокий масаж тканин і Myofascial реліз: Відео керівництво по методам $ 240.00 ReviewsKeith Еріка Грант, доктор філософії, NCTMB, директор Маккіннон інститут спорту і глибокі тканини програмі '... чудовий засіб навчання для класної кімнати і незрівнянним джерелом ofclinical посилання. Полетт і Річард Bergess, директора, школи Сан-Франциско Масаж " ... Ми настійно рекомендуємо це відео для масажу студентів і healthprofessionals, так ... «Лікувальний масаж JournalSpring 2004 Реви ... |
| | Сидячий Терапевтичний масаж, Vol. 1: Back & Neck [VHS] $ 9.95 У цьому відео, Ральф Стівенс пояснює та ілюструє наступне: (1) Пацієнт зв'язку (2) Голова операція (3) Санітарна обробка процедур (4) загальні скарги і докладний розгляд квадратної попереку, монтажник spinae, ромбоподібні, верхні і середні трапецієподібні, suboccipitais, brachloradialis (5) Закриття техніки і PNF розтягнення (6) терапевт механіки тіла, включаючи точки анатомії курок. ... |
| | Валь 4120-200 All-масаж тіла потужний терапевтичний масажер у вставці аптека $ 14,07 Валь BODY масажер дротові 2 швидкості ... |
| | Тера Кане Масажер $ 29.00 Тера Кане ® для миофасциального больового синдрому: Тера Кане ® дозволяє пацієнтові для лікування практично всіх тригерних точок пов'язане з миофасциального больового синдрому, з меншою опорою на довгострокову допомогу від постачальників медичних послуг. Проблеми миофасциального больового синдрому рідко звільняється назавжди. Ключ до управління міофасциальний болю негайно internvention коли спалахи почати. Тера Може ... |
| | Бадді тіло назад $ 29.95 Бадді тіло назад Цей популярний дизайн відображає роки зворотний зв'язок від масажистів, хіропрактікі і фізіотерапевти. З 11 ручки терапії, друзів тіло назад стимулює між м'язами і точок виявляє тригером для більш тонко налаштованої лікування. Engineered бути легкою, міцною і легкою у використанні. Поєднує в собі найкращі тіло назад друзів можливостей для тих, хто хоче кінцевої ... |
| | Тіло Повернутися друзів Класичний тригерних точок Масажер - Полегшення болю самомасаж Tool - кращий інструмент Я Масаж - з 12-сторінковим буклетом інструкції $ 29.95 Наш оригінальний дизайн, тіло назад друзів Класичний тригерних точок Масажер є дідусем масаж інструментів. Відомий своєю простотою у використанні і одинадцять ручки терапії, щедрий криві Класичний, досягають все далі і дозволити найбільший позикових тиск усіх наших моделей. Більші і товщі, ніж інші наші моделі, вона вміщує великий обрамлений осіб. Якщо ви хочете, глибокий, потужний і вул ... |
| | Терапія тригерних точок книги: Ваше самолікування Керівництво для полегшення болю, друге видання $ 12,50 Перше видання цієї книги розглядається як класичний у своїй області, і була першою книгою ввести терапії тригерних точок для широкої громадськості як самостійного відходу інструмент для полегшення хронічних болів, викликаних різними умовами, в тому числі артрит, біль, кистьовий тунельний синдром, фіброміалгия, головний біль, м'язовий біль, і повторювані травми деформації. Як зазначає автор ясно дає зрозуміти, всі такі з ... |
| | Метод Чудо Ball: полегшити вашу біль, Зміна форми вашого тіла, зменшити стрес [2 Кулі Чудо Включені] $ 8.99 Візьміть дві-they're мала. І вони творять чудеса. Страждання поклали край їхній кар'єрі, потенційно калічить травми до її спині і правій нозі, молода танцівниця імені Елейн Petrone намагався кожен з ортопедів йогів, щоб включити її біль і прогноз навколо. Нічого не допомагало, поки вона не зцілив себе за допомогою унікальної програми лікування та фізичних вправ заснована на використанні двох невеликих, м'якими кульками. Звідти ... |
