Återanvänt (igen): 10 veckor gammal och sovvanor?
Jag har postat detta svar två gånger förut men fick bara 3 svar, (tack till de som svarade) Jag hoppas på några fler idéer, så kanske tredje gången är charmen.
Min dotter blir 10 veckor på torsdagen. Hennes sömnvanor är ojämn i bästa fall. Jag ger henne ett bad och sedan en massage på 8 och satte ner henne med 9 varje kväll. Hon kan sova i 20 minuter, kan hon sova 2 timmar, jag vet aldrig. Detta pågår hela natten lång! Jag håller ljusen mycket dunkel i hennes rum, lindar henne, bara plocka upp henne från hennes spjälsäng när hon gråter, jag har ett hjärtslag maskin i hennes rum och jag bara ändra henne när hon har en smutsig blöja eller är väldigt blöt. Under dagen tar hon en massa katt tupplurar (4 eller 5 ca 30 minuter) och en längre tupplur (1,5 timmar). Hon inte gråter på natten typiskt, men ser väldigt trött (röda ögon, gapande ...) Är detta normalt? Hur får jag henne att sova bättre på natten? Det är 2:30 här och hon är vaken just nu!
10 veckor är mycket ung för henne att sova bättre än så, egentligen. Men det är några idéer som kommer att tänka först, gör hon tupplur på samma plats som läggdags? Om så är fallet, börja om henne för tupplur i vardagsrummet, på golvet eller i en pjäs gård. Någonstans där det är fint och ljust och det finns en liten aktivitet pågår. Spara krubba för läggdags bara, och hålla det mörkt därinne. Bebisar som sover i ett mörkt plantskola i det spjälsängen hela tiden förväxlar ofta middagssovande med nattetid. Dessutom gör du ammar? I så fall kanske du granskar din egen kost. Om du har koffein, till exempel, kan det vara att hålla henne vaken på natten även om hon är trött. Om ingen av dessa fungerar, kan du prova samsovning. Jag cosleep, och älskar det. Min son sov över gillar vad din dotter gör, och jag förde honom till sängs med mig, och han sov i 6 timmar i sträck. Lycka till!
Air terapi på Läkare Show med Dr Bäst från fbe Spa Holistic Health and Fitness
| |
Foot Massager $ 249,00 Deluxe Foot Massager, Kalv Massager och ben Ankle massera Unit. Kärlek fot och massage ben? Njut av en varje dag med 3 i 1 Kalv, ben, och Foot Massager! Jämföras med Brookstone Osim ISqueez Kalv och mul massager och King Kong Factory Brand fot och fotled massager! Denna fantastiska massage maskin lugnar och lindrar trötta, ömmande fötter, anklar och vader. Sitt i bekvämligheten av ditt eget ... |
| | Ju skarpare bild MSG-F110 Djupt Knådning Shiatsu Foot Massager, Svart $ 59,99 Piggna till med en avslappnande Shiatsu fotmassage. Den Sharper Image djupa knådning Shiatsu mul massager kan du njuta av en avkopplande uppvärmd fotmassage. Utformade för att kombinera det gamla asiatiska principer Shiatsu och stimulera akupressurpunkter i fötterna. Från och med mot-roterande massage åtgärder som erbjuder äkta "tummen handling," massagerullarna ge djup knådande på nytt ... |
| | HOMEDICS NMS-350 Shiatsu Neck Massager med vibrationer och värme $ 39,99 Shiatsu massage vibrations massage & värme är enkel att använda integrerad kontroll en-touch värme ... |
| | HOMEDICS NMSQ-200 nacke och axlar Massager med Heat $ 19,99 HOMEDICS NMSQ-200 nacke och axlar Massager w / Värme. 2 Hastigheter, batterier och adapter drivna ... |
| | Breo IDream 1260 Digital chef Eye Massager med Air tryck, vibrationer, värme och musik - Bästa på marknaden $ 129,00 Vi rekommenderar detta huvud och öga massager för alla. Regelbunden öga massage för 5 till 10 minuter är en god praxis för att förebygga problem med synen och bidra till att minska stress och hjälpa till att få bättre sömn. Men de flesta människor inte ögat massage av sig själva eller inte vet hur man gör det. Denna enhet är händig. Den Breo Breeze huvudet och ögat massager är ett roligt sätt att ha huvud-och massage. Det bes ... |
| | Massage Wonder C18-II buken Burning Toning Fat Vibrating Massager Bälte - mycket starka vibrationer $ 69,95 Detta är en fettförbrännande Abdominal Toning Belt. Den har en dubbel funktion spiral vibration inbyggt i det. Dess lugnande, avslappnande massage ger lättnad för nedre delen av ryggen områden. Med justerbar 5-växlad funktion för att passa dina personliga preferenser, ger Massage Belt dig ett enkelt sätt att flytta och massera din kropp, och koppla av på samma gång! Levereras med nätadapter för att ansluta till reguljära 120 ... |
| | HOMEDICS NMSQ-200 Nacke & Skuldra Massager $ 16,98 HOMEDICS NMSQ-200 Nacke & Skuldra MassagerHomedics NMSQ-200 Nacke & Skuldra Massager Funktioner:, nacke och axlar bärbara massageapparat, Välj mellan 2 hastigheter massage och värme, intern tråd ram flexar för en anpassad passform med plysch fleecefoder för lyxig komfort, Drivs med både batterier och nätadapter ... |
| | Dr Scholl är Tri-Comfort Ortopedteknik Inlagor, Damstorlek 6-10, 1-par paket (paket om 3) $ 15,57 Kliniskt bevisade häl, valv och boll-of-fots smärtlindring .. 1 Par Kvinnors ~ passar storlekar 60-10 Passar: finskor Sneakers Casual Skor Du har ... Smärta och trötthet i hälarna, valv och boll-of-feetYou vill ... dämpning och stöd som inte publiken din sko du behöver ... dr . Scholl är Tri-Comfort Ortopedteknik Bekvämt - 3 / 4 längd designen gör tårna kan röra sig fritt och får lätt plats i sho ... |
| | AB Sonic Electronic Massage Belt $ 10,35 AB Sonic Electronic Massage Belt AB Sonic åtgärd ger dig 600 situps på 10 minuter! Skulptera, fast och tona dina muskler snabbt och enkelt! Firm upp din kropp och skjul bort dessa överskjutande pounds med Ab Sonic! AB Sonic stimulerar nerver som gör att du musklerna sväller och krymper Det är hur du tränar och motion. Den Ab Sonic gör jobbet åt dig, och du får resultat! Du kan använda en ... |
| | Xtensor Hand stärka och smärtlindring Device - Gul $ 33,87 Artrit smärtstillande Hand stärka Xtensor smärtlindring enhet stärker unikt muskler och senor att öppna fingrar för att motverka effekterna av en livstid av gripande och klämma. Denna muskel terapi stärker musklerna nästan tabu för alla andra enheter. Motion musklerna som öppnar händerna bidrar till att förbättra fingerskarv rörelseomfång (ROM) för människor lider ... |
