HOMEDICS masažo pregled

POMOČ! moj spodnji del hrbta vedno boli, potrebujejo massager nasvet!?

ok tudi jaz vekanje privoščiti, da bi šel v zdravilišče ves čas, tako da moram iti v posteljo kopel in BEYOND
da bi dobili nazaj massager, ki pa bi moral biti eden dobim? živim sam in morda bi bilo nekako težko za masažo svoj spodnji del hrbta z eno od teh težkih ročnih massagrs ko priključite, kot je ta:

http://www.viewpoints.com/images/review/2009/11/14/1231706246-23876_full.jpg~~V

http://www.unwind.com/Merchant2/graphics/00000001/HOHPVM.jpg~~V

ampak jaz tudi, dobili tiste, kjer si jih je dala na stol

ampak i dont imajo dejansko stol v moji sobi. samo jedilnica stol im uporabo na moji mizi. lahko uleže na posteljo z eno od tistih?

Kaj naj dobim?

Po mojem mnenju se ti izdelki ne storiti ničesar za pomoč hrbet drugi pa se sprostite mišice, ki je lahko težko narediti z njimi.

1) Preprečite bolečine v križu pri škodi odsekih. Na primer dal peš na pult, da noge ravne in dotik prste. Ali to zjutraj in zvečer, in za 10 minut vsakič.

2) Lahko poskusite tudi inverzije tabelo za lajšanje vse nazaj stres in bolečino.

3) lajšanje bolečin z električnim stimulatorjem. To poudarja, mišice, nato pa jih Utrujenost, da se ne krči več.

4) iti v kiropraktik, če je to res slabo, verjetno stane enako kot zdravilišče, bodo ugotovili, kaj je narobe, in poskusite odpraviti težavo.