masáž chrbta rutinné

Čo je zlé na mojich chrbte?

Som 19 rokov starý muž, v dobrej kondícii a zdraviu.
Bol som s bolesťou chrbta v posledných 4 mesiacov, alebo tak, a ja som sa snažil všetko sa ho zbaviť.
Videl som masáž terapeut, chiropraktik, akupunkturista a aktívne uvoľnenie terapeut. Žiadny z nich pracoval. Moje chrbát sú stále v bolesti, a zdá sa, že šíri sa ďalej na moje telo. Jeho nie herniated alebo pošmykol disk, x-lúče sú v poriadku, žiadne trauma, a to malo chronickou nástup. Bežím z lekárov vidieť a bolesť bráni mi v tom moja denná rutina. Akýkoľvek vstup by ocenili.

Ak ste ešte nevideli chrbticovej chirurg, by som odporučil ísť do jedného. Mám herniated L-5 disk, a ja myslel, že som z možností po troch kolách epidurálnej zábery, ktoré neboli moc pomáhajú. Išiel som k lekárovi a dostal recept na bolesť lieky a šiel do fyzioterapeuta pre liečbu. Po PT a práca na hlavné svaly, ja nie som s toľko bolesti, alebo len veľmi málo bolesti. Mám sa vyhnúť operácii teraz, čo je dobrá vec. Veľa šťastia. Dúfam, že ste schopní získať lepšie.

Švédska masáž chrbta ~ ~ Multi-Angle

Jóga pre stresu (s dalajlámom) 8,90 dolárov Jóga inštruktor Barbara Benagh praktizoval a učil jogu pre skoro 35 rokov. Zistila, jóga a zároveň žije v Anglicku a začal učiť tam. Sa presťahovala do Bostonu a otvoril jogy Studio Beacon Hill v roku 1980. Okrem nej miestne tried Barbara vyučuje jogu semináre po celých Spojených štátoch a medzinárodne. Ona je pravidelným prispievateľom do jogy článkov magazínu vestníku. Ona h ...

Penovým valčekom, cvičenia a masáž 17,99 dolárov Toto DVD vás prevedie omladzujúci cvičenie, ktoré ponúka množstvo výhod priviedol na lepšiu pevnosťou v jadre a hlbokých svalov massage.The penové valce je lacný, ľahko skladovať, a zaberie miesto veľké, objemné výkon zariadenia. Môžete dokonca použiť ju dať si pekný, relaxačné, obranca masáž. Počas niekoľkých minút denne, budete posilňovať a tón vašej paže, ramená a abs ...

Masáž pre lekárske krku, chrbta a brucha Kraj - 4 DVD v balení Ralph Stephens 104,95 dolárov Tento 4 DVD Set, produkoval Ralph Stephens, kryty liečebná masáž pre krk, chrbát a brušnej steny. V krčka maternice DVD, Ralph delí sa s vami kompletné lekárske masážne rutina pre zadné, bočné a predné myofasciálne tkanív krku, jasne ukážeme a vysvetlíme, ktoré vám pomôžu dôkladne preskúmať a normalizovať mäkkých tkanív krčnej oblasti. Bežné príčiny hlavy ...

Arnold: Výchova kulturistu 8,67 dolárov Päť-čas Mr Universe, sedem-čas Mr Olympia a Mr World, Arnold Schwarzenegger je názov v kulturistike. Tu je jeho klasický bestseller autobiografii, ktorá vysvetľuje, ako "rakúskeho duba" prišiel k športu kulturistiky a aspiroval, aby sa stal hviezdou. "Stále si pamätám, že prvá návšteva posilňovne. Nikdy som nevidel nikoho pred dvíhanie závažia. Tí chlapci Wer ...

Ultimate Body koľajových cvičenie: Revolučný spôsob, ako Tone, Predĺžiť, a zosúladenie Vaše telo 9,19 dolárov Dostanete "štíhlejšie, dlhšie a silnejšie," sľubuje Yamuna žiakom. ". Je to cvičenie, masáže, a chiropraxe zasadnutí všetko v jednom" Body koľajové používa 6 - až 10-palcové nafukovacia lopta (zakúpiť samostatne), ktorý si pomaly valiť pod rôzne časti tela z rôznych miest, predlžovať svalov, uvoľnenie napätia, a zlepšuje prispôsobenie. Táto zásada je "vytvorenie priestoru" v t ...

Aktívne Izolované Strečing: Mattes metóda 26,99 dolárov ...

Altus Athletic 6-palec 24-palcový penovým valčekom 11,99 dolárov 1211 008 Funkcia:-Roller. -Farba: modrá. -Materiál: 100pct PE pena. -Odolné penové vojne. -Ideálne pre strečing, jogu / pilates cvičenia, rehabilitácia, masáže a kľúčových svalových skupín. -Použite penové valce pre pretiahnutie a zvýšenie pružnosti. Zbavte sa stresu-a cieľovej oblasti môžu byť izolované na pin-bod masáž. -Použitie pre strečing a flexibilitu. -Tvar, tón a masáže všetkých svalových g ...

Podobne ako tento post? Prihlásiť sa k mojej RSS feed a získajte zaťaženie viac!