înapoi masaj de rutină

Ce este în neregulă cu spatele meu?

Sunt un baiat de 19 ani, în formă bună şi de sănătate.
Am fost cu dureri de spate mai mici pentru ultimele 4 luni sau cam asa ceva, şi am încercat totul pentru a scăpa de ea.
Am văzut un terapeut masaj, un chiropractician, un acupuncturist si un terapeut eliberare activ. Nici unul dintre care a lucrat. Spatele meu este încă în durere, şi se pare că se răspândeşte mai departe până la corpul meu. Sa nu o hernie de disc sau a alunecat, raze X au fost bine, nici traume si a avut un debut cronica. Sunt pe punctul de a medicilor pentru a vedea şi durerea mă împiedică să fac rutina mea de zi cu zi. Orice intrare va fi apreciat.

Dacă nu aţi văzut un chirurg spinarii, aş recomanda merge la unul. Am o hernie de disc L-5 şi am crezut că am fost din opţiuni, după ce trei runde de fotografii epidurale care nu au fost ajută foarte mult. M-am dus la chirurg si a primit o baza de prescriptie medicala pentru medicina durere şi a mers la un terapeut fizic pentru tratament. După PT şi de lucru pe muschii de bază, nu sunt având ca durere mai mult sau durere foarte puţin. Am evitat o interventie chirurgicala pentru acum, ceea ce este un lucru bun. Noroc bun. Sper că vă sunt capabili de a obţine o mai bună.

Suedeză masaj al spatelui ~ ~ multi-unghi

Rola din spuma, antrenament si masaj 17.99 dolari Acest DVD vă ghidează printr-un antrenament de intinerire, care oferă o serie de beneficiile aduse de către puterea de bază mai bună şi profundă massage.The musculare rola din spuma este ieftin, uşor de depozitat, şi are loc de echipamente mari, voluminoase exerciţiu. Puteţi utiliza chiar să vă faceţi un frumos, masaj de relaxare, spate complet. În doar câteva minute pe zi, veţi consolida şi ton bratele, umerii si abdomenul ...

Disc 1 din 2 - rola din spuma, de antrenament si Masaj - începător, intermediar, Colectia AVANSATĂ 2 DVD-uri 19.99 dolari Ridica nivelul de fitness şi de încredere cu aspectul general, cu doar o saltea şi o rolă de spumă! Rola din spuma este un instrument ieftin, care poate ajuta condimenta mat antrenamentele cu beneficii mari: un masaj ceresc gratuit pentru spate, solduri si coapse; postura îmbunătăţit; echilibru mai bun, forta musculara mai mult şi flexibilitate; putere impresionantă de bază; îmbunătăţirea capacităţii de respiraţie şi r ...

Disk 2 din 2-Foam Roller, de antrenament si Masaj - începător, intermediar, Colectia AVANSATĂ 2 DVD-uri 34.99 dolari Ridica nivelul de fitness şi de încredere cu aspectul general, cu doar o saltea şi o rolă de spumă! Rola din spuma este un instrument ieftin, care poate ajuta condimenta mat antrenamentele cu beneficii mari: un masaj ceresc gratuit pentru spate, solduri si coapse; postura îmbunătăţit; echilibru mai bun, forta musculara mai mult şi flexibilitate; putere impresionantă de bază; îmbunătăţirea capacităţii de respiraţie şi r ...

Soluţii simple oculare Instant Eye Tuck şi Tratament cerc inchis (USD) 74.50 dolari Acest produs va firmă instantaneu tesutul sub-ochi în câteva minute şi tratează moderată până la severă sub ochi cercurile intunecate. Cu utilizarea continuă, ţesutul sub ochi devine mai puternic. Acesta este un produs versatil, care dubleaza ca un stimulent cosmetic. Firmele de IT ţesutului sub ochi instantaneu şi durează 12 ore sau mai mult. Se elimină sub ochi pungi şi obosiţi. Vei fi uimit de modul în care se întoarce cu spatele c ...

Braun Silk-épil Se3170 Epilator, Purple 44.95 dolari Braun SE 3170 Epilator picioarelor violet ...

Merben International Inapoi Textura mijlocii Perie Sisal pentru utilizare uscată sau umedă, 18 Lungime 23.99 dolari Luaţi acest naturală perie sisal înapoi cu tine în baie sau în duş, fie pentru un masaj de lux sau o rublă energizant în dimineaţa! Funie mânere vă permite să mutaţi peria uşor în sus şi în jos spate. Perie cu presiune uşoară şi de a creşte treptat, pe măsură ce presiunea construi rutina de zi cu zi periaj. Clătiţi bine după utilizare, în baie sau duş şi atarna la uscat departe de moistur ...

Organismul Ultimate rulant antrenament: mod ​​revoluţionar de a Tone, lungi, şi realiniaţi Your Body 9.77 dolari Ia de rulare! Corpul tau va cere more.Created de veteran profesor yoga Yamuna Zake, corpul de rulare este o tehnica revolutionara de fitness, care utilizează şase până la zece-inch mingi gonflabile de a consolida, ton, şi realiniaţi corpul, oferind în acelaşi timp senzatii, care pot depăşi fericire de un masaj. Acum, în prima carte dedicată rulant corp, Zake cotelor de rutine care le-a impartasit la mii de o ...

Cele Whartons Stretch Cartea 7.93 dolari Unul dintre secretele murdare ale lumii de fitness este faptul că pentru toate vorbesc despre importanţa de stretching, mulţi sportivi şi alte persoane care se potrivesc, nu deranjez cu ea. Este greu să evalueze beneficiile, si se pare ca timpul ar putea fi cheltuiti mai bine de rulare, ridicarea greutatilor, sau perfecţionarea aptitudinilor sportive. Aceasta idee este exprimata de catre Dr. Bob Arnot în prefaţa la "Cartea intinde Whartons", a ...

Întinzându-se activ Izolat: Mattes Metoda 31.93 dolari ...

Ca acest post? Aboneaza-te la RSS feed mea şi te încarcă mai mult!