כיצד ניתן להקל על הכאב בגב התחתון?
בשנתיים האחרונות אני סובלת כאבי גב תחתון עם התכווצויות שרירים. הלכתי לרופאים כל כך הרבה פעמים וכל שהם יכולים לעשות זה לתת לי מרגיע שרירים, ולאחר זמן מה לקחת אותם הם לא עובדים יותר. עשיתי עיסויים ותרגילים והכאב מחמיר. אין לי מושג מה לעשות יותר. קצת עזרה אפשר, בבקשה?
אם כבר לעשות רגיל וכו 'תרגילים, היית אי פעם כירופרקטור? זה עשוי להיות שווה את זה. האם הרופא היה צילומי רנטגן כדי לבדוק דלקת מפרקים?
עיסוי ITB ו טנסור latae השרירים fasciae בעצמך
| | עיסוי רפואי יושבים, Vol. 1: חזרה וצוואר [VHS] 11.89 $ בסרטון הזה, ראלף סטיבנס מסביר ומדגים את הפעולות הבאות: (1) תקשורת החולה (2) יו"ר המבצע (3) נהלים Sanitization (4) התלונות הנפוצות וטיפול מפורט של quadratus lumborum, ספינאה תפקידם, מעוינים, העליון באמצע הטרפז, suboccipitais, brachloradialis (5) טכניקות הסגר PNF מתיחה (6) הגוף המטפל מכניקה כולל נקודות ההדק אנטומיה. ... |
| | רולר קצף, אימון ועיסוי 17.99 $ DVD זה מנחה אותך לאורך האימון מרענן, אשר מציעה מספר יתרונות הביא על ידי כוח ליבה משופרת השריר העמוק massage.The רולר קצף הוא זול, קל לאחסון, ולוקח את המקום של ציוד, תרגיל גדול מגושם. אתה יכול גם להשתמש בו כדי לתת לעצמך טובה, עיסוי מרגיע, חזרה מלאה. בתוך דקות ספורות ביום, תוכל לחזק את הטון הזרועות, הכתפיים ו-ABS ... |
| |
עיסוי רקמות עמוק, שחרור myofascial: מדריך וידאו טכניקות 240.00 $ ReviewsKeith אריק גרנט, PhD, NCTMB, מנהל המכון McKinnon של ספורט תוכנית רקמות עמוק "... כלי מעולה עבור ההוראה בכיתה התייחסות למקור משתוה ofclinical." פולט וריצ'רד Bergess, המנהלים, בית הספר סן פרנסיסקו של עיסוי " מומלץ מאוד ... זה וידאו עבור סטודנטים עיסוי healthprofessionals, כאחד עיסוי טיפולי "... JournalSpring 2004 ריווי ... |
| | Thera Cane לעיסוי 29.95 $ Thera Cane ® של תסמונת הכאב myofascial: Thera Cane ® מאפשרת למטופל להתייחס כמעט את כל נקודות ההדק הקשורות תסמונת הכאב myofascial, ופחות להסתמך על סיוע ארוך טווח בין ספקי שירותי בריאות. הבעיות של תסמונת הכאב myofascial הקלה רק לעתים רחוקות באופן קבוע. המפתח לניהול כאב myofascial הוא internvention מיידית כאשר אבוקה קופצים להתחיל. Thera יכול ... |
| | וואהל 4120-200 All-גוף רב עוצמה עיסוי לעיסוי טיפולית בקופסא מרקחת 14.07 $ וואהל גוף לעיסוי פתול 2 מהירות ... |
| | חזור הגוף החברים 34.95 $ חזור החברים בגוף זה עיצוב פופולרי משקפת שנים של משוב המעסות, כירופרקטים, פיזיותרפיסטים ו. עם 11 כפתורים טיפול, החברים חזור גוף מגרה בין השרירים מחדדת נקודות ההדק לטיפול יותר דק מכוון. מתוכנן להיות קל משקל, חזק וקל לשימוש. משלב את הטוב ביותר של חזרה תכונות גוף באדי למי שרוצה האולטימטיבי ... |
| | חזור הגוף החברים טריגר פוינט קלאסי לעיסוי - הקלה בכאב כלי עיסוי עצמי - הכלי הטוב ביותר עיסוי עצמי - עם חוברת הדרכה 12 עמודים 34.95 $ התכנון המקורי שלנו, את הגופה החברים קלאסי טריגר פוינט לעיסוי הוא האבא של כל כלי עיסוי. ידועה בקלות השימוש ואחד עשר כפתורים טיפול, הקימורים הנדיבים של קלאסיקה להגיע רחוק יותר ולאפשר את הלחץ ממונפות הגדול ביותר של כל הדגמים שלנו. גדול ועבה יותר מאשר דגמים אחרים שלנו, הוא בנוחות להכיל אנשים ממוסגרות גדולות. אם אתה רוצה עמוק, חזק str ... |
| | נקודת טריגר חוברת תרפיה: מדריך עצמי את הטיפול להקלה על הכאב, מהדורה שנייה 14.00 $ המהדורה הראשונה של חוברת זו נחשב קלאסי בתחום שלו, היה הספר הראשון להציג את נקודת ההדק הטיפול לציבור הרחב ככלי לטיפול עצמי להקלה בכאב כרוני הנגרם על ידי מגוון רחב של מצבים, כולל דלקת מפרקים, גב , כאבי תסמונת המנהרה הקרפלית, פיברומיאלגיה, כאבי ראש, כאבי שרירים, פציעות מאמץ חוזרות ונשנות. כמו המחבר מבהיר, כל כך ג ... |
| |
שיטה כדור נס: להקל על הכאב שלך, שינוי צורה של הגוף שלך, להפחית את הלחץ שלך [2 כדורי פלא כלול] 8.99 $ קח 2 מאז, הם קטנים. והם ניסים. סבל הקריירה נגמרת, פגיעה משתק פוטנציאל גבה רגל ימין, רקדנית צעירה בשם איליין Petrone ניסה כל אחד מן היוגים אורתופדים כדי להפוך את הכאב שלה ואת הפרוגנוזה מסביב. שום דבר לא עבד, עד שהיא החלימה עצמה באמצעות תוכנית ייחודית של טיפול ופעילות גופנית המבוססת על שימוש של שני כדורים קטנים, חורקים. משם ... |
| | אנטומיה של כרטיסי פלאש נטר 25.00 $ פלאש האנטומיה של נטר כרטיסי הם הדרך הנוחה ביותר ונייד לסקור האנטומיה על לטוס. מהדורה זו כוללת 3 מלא תמונות צבע של אטלס של נטר של האנטומיה האנושית, מהדורה 5 יחד עם טקסט תמציתי בזיהוי מבנים וסקירה אנטומית מידע רלוונטי מתאמים קליניים. גישה מקוונת על studentconsult.com מאפשר לך לסקור האנטומיה של com כל ... |
