חזרה לשגרה עיסוי

חזרה לשגרה עיסוי
מה לא בסדר עם הגב שלי?

אני גבר בן 19, במצב בריאותי טוב.
אני כבר נתקל כאבי גב תחתון מזה 4 חודשים בערך, ניסיתי הכל כדי להיפטר ממנו.
ראיתי מטפל בעיסוי, כירופרקטור, האקופונקטורה לבין המטפל לשחרר פעיל. שאף אחד מהם לא עבד. הגב שלי עדיין כואב, וזה נראה מתפשטת למעלה יותר על הגוף שלי. לא שלה דיסק פריצת או החליק, צילומי רנטגן היו בסדר גמור, לא טראומה זה היה תחילת כרונית. אני פועל מתוך הרופאים לראות את הכאב מונע ממני לעשות את שגרת היומיום שלי. כל קלט יהיה מוערך.

אם לא ראית מנתח עמוד השדרה, אני ממליץ ללכת לאחד. יש לי פריצת דיסק L-5 ו חשבתי שאני מתוך האפשרויות לאחר שלושה סיבובים של זריקות אפידורל כי לא היו עוזרים מאוד. הלכתי המנתח וקיבלתי מרשם תרופות הכאב הלך המטפל פיזית לטיפול. לאחר PT לבין עבודה על שרירי הליבה, אני לא נתקל בתור כאב רב או כאב קטן מאוד. נמנעתי ניתוח לעת עתה, וזה הדבר הכי טוב. מזל טוב. אני מקווה שאתה מסוגל לקבל טוב יותר.

עיסוי שוודי חזרה ~ ~ זווית רב

יוגה להקלה על הלחץ (עם הדלאי למה)

7.98 $

במשך מאות שנים, מתרגלי יוגה גילו את הסוד להשגת בריאות אופטימלית, חיוניות ואושר. בפעם הראשונה, בדרך זו כדי לחיות יותר, חיים מאושרים יותר מתגלה על DVD יחיד. מתח מוגזמת ועמדות נפשיות שליליות בחיינו היומיומיים הם המכשולים הגדולים ביותר כדי להשיג שלווה, בריאות טובה & ולרווחתם. DVD זה מלמד צעד אחר צעד, קל לעקוב p ...

הקצף רולר, אימון & עיסוי

17.99 $

זה המדריכים DVD לך דרך אימון התחדשות כי מציעה מספר יתרונות הביא על ידי כוח ליבה משופרת שרירים עמוקים massage.The רולר קצף הוא זול, קל לאחסון, ולוקח את המקום של ציוד, גדול תרגיל מגושם. אתה יכול אפילו להשתמש בו כדי לתת לעצמך נחמד, עיסוי מרגיע, חזרה מלאה. בתוך דקות ספורות ביום, תוכל לחזק את הטון הזרועות, הכתפיים ואת שרירי הבטן ...

עיסוי רפואי על הצוואר, אזור Back & בטן - 4 חבילת ה-DVD על ידי Stephens ראלף

עיסוי רפואי על הצוואר, אזור & בטן גב - 4 חבילת ה-DVD על ידי Stephens ראלף

104.95 $

זה 4 DVD Set, המיוצר על ידי ראלף סטיבנס, מכסה עיסוי רפואי על הצוואר, גב בטן הכותל.

ב צוואר הרחם DVD, מניות ראלף איתך עיסוי רפואי להשלים שגרתית עבור הרקמות myofascial האחורי, לרוחב, ו הקדמי של הצוואר; הראו בבירור הסביר, כדי לעזור לך לבחון ביסודיות לנרמל את הרקמות הרכות של אזור צוואר הרחם. הסיבות הנפוצות של הראש ...

Altus אתלטיק 6-אינץ ידי רולר קצף 24-inch

Altus אתלטיק 6-סנטימטר אחר סנטימטר קצף רולר-24

11.99 $

1211 008 תכונות:-Roller. 'צבע: כחול. -בד: קצף PE 100pct. -קצף עמיד הרים. מושלמת עבור מתיחות, יוגה / פילאטיס תרגילים, שיקום, ואת המפתח עיסוי קבוצות שרירים. -השתמש רולר קצף על מתיחות להגדלת הגמישות. באזורים-להקל על הלחץ היעד יכול להיות מבודד עבור עיסוי סיכה נקודות. לשימוש עבור מתיחות וגמישות. צורה, צליל ועיסוי כל גרם שריר ...

ארנולד: החינוך של שרירן

9.24 $

חמש הזמן מר היקום, שבע פעמים מר אולימפיה, ולאחר מר עולם, ארנולד שוורצנגר הוא שם פיתוח גוף. הנה האוטוביוגרפיה רב המכר הקלאסי שלו, המסביר כיצד "האלון האוסטרי" בא הספורט של פיתוח גוף ושאפו להיות כוכב הוא הפך. "אני עדיין זוכר את הביקור הראשון לחדר כושר פיתוח הגוף. מעולם לא ראיתי מישהו מרים משקולות לפני. החבר 'ה האלה wer ...

אימון הגוף Ultimate רולינג: הדרך המהפכנית טון, להאריך, ויישר מחדש את הגוף שלך

לגלגל את הגוף אימון Ultimate: הדרך המהפכנית טון, להאריך, ויישר מחדש את הגוף שלך

8.22 $

אתה תקבל "רזה יותר, ארוך יותר, חזק יותר," הבטחות Yamuna Zake. ". זה אימון, עיסוי, ו מושב כירופרקטי כל אחד" Body Rolling משתמשת 6 - אל הכדור מתנפחים 10-inch (לרכישה בנפרד), שבו אתה לאט להתגלגל מתחת לחלקים שונים של הגוף שלך מתוך מגוון רחב של תפקידים, מתארך את השרירים, להקלה על מתיחות, ושיפור היישור. העיקרון הוא "יצירת מרחב" ב לא ...