Como podo aliviar a miña dor lumbar?
Nos últimos dous anos vin a sufrir de dores nas costas, con espasmos musculares. Eu teño ido aos médicos tantas veces e todo o que poden facer é dar-me relaxantes musculares e despois de algún tempo de levalos non funcionan máis. Eu fixen masaxes e exercicios ea dor empeora. Eu non teño idea do que facer nada máis. Pode axuda unha, por favor?
se xa fai etc exercicios regulares, xa foi a un Quiroprácticos? pode valer a pena. Ten o seu médico tiña radiografías para comprobar a artrite?
ITB masaxe e músculos tensor da fáscia lata por si mesmo
| | Contorno da bolboreta 3 en 1 Pillow Masaxe $ 29,99 Contorno 3 - en - 1 Pillow Masaxes bolboreta para o confort e apoio que quere! O innovador deseño "bisagra" abre e pecha esta Almofada para resolver o problema de apoio múltiple. A súa memoria moldes de espuma para axeitado a súa forma, personalizando apoiar e mellorar os efectos da masaxe. Vai ter 3 posicións de apoio. 1 ... Use como un descanso do pé para apoiar e aliñar o seu corpo máis baixo. Aliviar a dor lumbar, real ... |
| | Sentado Masaxe Terapéutica, vol. 1: Back & Neck [VHS] $ 9,95 Neste vídeo, Ralph Stephens explica e ilustra o seguinte: (1) Paciente de comunicación operación Materia (2) (3) os procedementos de Sanitização (4) queixas comúns e tratamento detallado de cadrado lumbar, eretores da columna, rombóides, superior e mediados de trapézio, suboccipitais, técnicas brachloradialis (5) Peche e along FNP (6) mecánica Terapeuta corpo, incluíndo puntos de gatillo anatomía. ... |
| |
O rolo de escuma Workout, e Masaxes $ 17,99 Este DVD orienta un adestramento de rexuvenecemento que ofrece unha serie de beneficios traídos pola forza do núcleo mellorado e profunda do músculo rolo de escuma massage.The é barato, fácil de almacenar, e toma o lugar dos grandes aparellos de ximnasia, voluminosos. Pode até usalo para dar-te un agradable, relaxante, masaxe nas costas chea. En só uns minutos ao día, vai fortalecer e tonificar os brazos, ombros e abs ... |
| | Masaxes Deep Tissue e liberación miofascial: Un Guía de vídeo para Técnicas $ 240,00 ReviewsKeith Eric Grant, D., NCTMB, Director do Instituto de Deportes e McKinnon programa Deep Tissue "... unha ferramenta de ensino excelente para a aula e unha fonte de referencia inigualable ofclinical. Paulette e Richard Bergess, Administración, The San Francisco Escola de Masaxes ' ... Recomendamos este vídeo para os estudantes e profesionais de saúde de masaxe, tanto ... "Masaxe Terapéutica JournalSpring 2004 Revie ... |
| | Wahl 4120-200 Corpo Todos os poderosos Masaxe Terapéutica Masaxes na Caixa Farmacia $ 11,99 Wahl CORPO Masaxes CORDED 2 VELOCIDADE ... |
| | Homedics Therapist Select SP-10h Pillow Shiatsu, Beige $ 31,92 Pillow shiatsu ... |
| | Thera Cane Masaxe $ 29,95 Thera Cane ® para síndrome de dor miofascial: A Thera Cane ® permite que o paciente para o tratamento de practicamente todos os puntos de gatillo asociada á síndrome de dor miofascial, con menor dependencia de asistencia a longo prazo dos servizos de saúde. Os problemas da síndrome da dor miofascial raramente aliviado permanentemente. A clave para controlar a dor miofascial é internvention inmediata cando o flare-ups comezar. Thera pode ... |
| | Volver corpo de Amigos de disparo clásico Punto masaxe - alivio da dor Ferramenta Masaxes Self - A mellor ferramenta de auto masaxe - con un folleto de instrucións de 12 páxinas $ 34,95 O noso proxecto orixinal, o corpo de volta camarada gatillo clásico Punto masaxe é o avó de ferramentas de masaxe. Ben coñecido pola súa facilidade de uso e once knobs terapia, curvas xenerosas a Classic chegar máis lonxe e facer que a maior presión panca de todos os nosos modelos. Maiores e máis espesas que as outras modelos, que acomodar confort grandes individuos encadrados. Se quere profundo, poderoso e str ... |
| | O Trigger Point Therapy Workbook: O seu Guía de auto-tratamento para alivio da dor, Segunda Edición $ 14,05 A primeira edición deste libro é considerado como un clásico no seu campo, e foi o primeiro libro para introducir a terapia punto de disparo ao público en xeral como unha ferramenta de autoservizo para aliviar a dor crónica causada por unha variedade de condicións, incluíndo artrite, de volta dor, síndrome do túnel do carpo, Fibromialxia, dor de cabeza, dores musculares e lesións por esforzos repetitivos. Como o autor deixa claro, todos c tales ... |
| | O Método de bolas Miracle: aliviar a súa dor, reformular o seu corpo, reducir o estrés [2 Balls Miracle incluído] $ 9,58 Tomé dous son pequenos. E realizar milagres. Sufrindo unha carreira terminando, lesións potencialmente incapacitantes para as costas e perna dereita, unha moza bailarina chamada Elaine Petronas intentou todo, de ortopedia para yogis de transformar a súa dor e prognóstico arredor. Nada funcionou ata que curou a través dun programa único de terapia e exercicios baseados en torno ao uso de dúas pequenas bolas squishy. A partir de aí ... |
