seljamassaaž rutiinne

Mis on valesti, mu tagasi?

Olen 19-aastane mees, heas korras ja tervisele.
Olen olnud võttes alaselja valu viimase 4 kuu jooksul või nii, ja ma olen proovinud kõike lahti saada.
Olen näinud massaaž terapeut, kiropraktik, acupuncturist ja aktiivne release terapeut. Ükski, kes on töötanud. Minu taga on veel valu, ja tundub, et levib kuni kaugemal mu keha. Tema ei ole herniated või libisenud ketast, röntgenipildid olid korras, ei trauma ja see oli krooniline avaldumist. Ma töötab välja arstide näha ja valu on takistanud mul teed mu igapäevaelust. Iga sisend oleks teretulnud.

Kui sa ei ole näinud seljaaju kirurg, ma soovitaks läheb üks. Olen herniated L-5 ketta ja ma arvasin, olin läbi valikute pärast kolme vooru epiduraal kaadrid, mis olid ei aita väga palju. Läksin kirurgi ja sain retsepti valuvaigistid ja läks füsioterapeut ravile. Pärast PT ja töötasid põhilisi lihaseid, ma ei ole võttes nii palju valu või väga vähe valu. Mul on vältida kirurgia nüüd, mis on hea. Õnn kaasa. Loodan, et teil on võimalus saada paremaks.

Rootsi Tagasi Massage ~ Multi-Angle

Jooga Stress Relief (dalai-laama) $ 6,84 Sajandite jooksul jooga praktikud on avastanud saladus, et saavutada optimaalne tervis, elujõud ja õnn. Esmakordselt see elamise tee enam õnnelikum elu on näidanud ühele DVD. Liigne stress ja negatiivsed vaimsed hoiakud meie igapäevaelus on kõige suuremad takistused, et saavutada rahulikkus, hea tervise ja heaolu. See DVD õpetab samm-sammult, lihtne järgida p ...

Foam Roller, Workout & Massage $ 17,99 See DVD juhendab teid noorendava treening, mis pakub mitmeid eeliseid esitas parema sisu tugevust ja sügava lihaste massage.The vaht rull on odav, lihtne säilitada ning võtab koha suur kohev teostamise seadmeid. Võite kasutada isegi iseenda tore, lõõgastav, täis seljamassaaž. Vaid minutit päevas, saate tugevdada ja toon käed, õlad ja abs ...

Kõik, mida sa kunagi tahtnud teada Info lõheneb & PAINDLIKKUS DVD $ 49,95 Paul Zaichik toob oma enimmüüdud Tugevus ja paindlikkus koolitus käsiraamatu elu! Kogemused paranenud rüht, tugevam ja määratletud jalad ja keskel lõik Õppige kapten ise, kuidas saavutada: True Front Split Open Front Split Side Split Kõik, mida pead teadma, on koostatud selle uskumatu 2 tundi, info pakitud DVD . Lihtne ja otse edasi, koos ...

Arnold: haridusminister Kulturist $ 9,69 Viis-time Hr Universe ja seitse korda Olympia ja hr Maailm, Arnold Schwarzenegger on nimi kulturismis. Siin on tema klassikaline enimmüüdud autobiograafia, mis selgitab, kuidas "Austria Oak" tuli sport Kulturismi ja püüdnud olla star ta on muutunud. "Mäletan veel, et esimene visiit kulturismis jõusaal. Ma polnud kunagi näinud kedagi tõstmiseks kaalu enne. Need kutid olid ...

Energy Meditsiin $ 16,95 See alternatiiv-meditsiin eneseabi laadida tõotab õpetab teid aidata tervendada ennast ja teisi, kasutades keha enda füüsiline energia. Tuginedes sellised erinevad mõisted nagu nõelravi ja terapeutiliste katsuda, Donna Eden näeb välja praktilise raamistiku Energia Meditsiin loputamiseks ja täidiseid keha süsteeme. "See raamat näitab teile, kuidas töötada elektromagnetiline ja su ...

Aktiivne Eraldiseisvad venitus: Mattes meetod $ 24,96 ...

Altus Athletic 6-tolline 24-tolline Foam Roller $ 11,99 Parandada oma tuum tugevus Altus ™ 24 "vaht rull. See on suur venitamine ja paindlikkust, aidates teil kuju, toon ja massaaž kõik lihasrühmi ....

Nagu see ametikoht? Telli minu RSS feed ja saada saastekoormusi rohkem!