masajear el dolor de hombro
Aliviar el dolor de hombro congelado a través de masaje en Tampa
Dolor en el hombro congelado puede ser insoportable. Te puede dejar improductiva durante meses, sin poder hacer incluso las tareas más simples. Se puede prevenir o tratar que, sin embargo, con la ayuda de un terapeuta de masaje en Tampa.
El hombro congelado es médicamente conocido como capsulitis adhesiva. El nombre es bastante descriptivo, ya que la condición consiste en la inflamación del la cápsula del hombro o el tejido conectivo que rodea la articulación del hombro. Esta inflamación provoca adherencias o bandas anormales de tejido que se han fusionado, lo que resulta en el movimiento reducido drásticamente y el dolor crónico.
Una etapa de la afección se denomina la "etapa de congelación". Esto es cuando el dolor poco a poco se establece, y puede progresar a partir de seis semanas a nueve meses. Al final de este período, el dolor ha empeorado y el movimiento se ha perdido. La segunda etapa se denomina la "etapa de congelado" o la etapa de adhesivo. En ese momento, el dolor se ha ido aumentando lentamente, pero el hombro se mantiene rígida por cuatro a nueve meses. La tercera etapa se llama la "etapa de deshielo" o la recuperación con un lento retorno al movimiento normal del hombro. Esto puede tardar cinco meses o hasta un máximo de tres años o más en algunos casos.
La condición es incapacitante y dentro de su curso, el dolor acompaña a cada movimiento. Se trata de un dolor sordo siempre presente que de repente puede espasmos e intensificar con ciertas acciones o posturas. El dolor también se intensifica por la noche y en climas fríos. El sueño se ve comprometida, lo que resulta en fatiga crónica, baja resistencia y la inmunidad y otras complicaciones, entre ellas el dolor por satélite en el tejido que lo rodea, el cuello y la espalda, y la depresión.
La causa exacta del hombro congelado es desconocida y que a veces ocurre de manera espontánea sin ningún factor desencadenante. Esto se denomina hombro congelado idiopático. También hay un número de factores que se han ligado a ella. Una de ellas es una lesión o trauma que causa el hombro para ser utilizado durante un cierto período de tiempo. A veces, la cirugía puede causar inmovilidad, también. El hombro congelado, se plantea como una consecuencia.
Otra posible causa es un trastorno autoinmune que ataca los tejidos del hombro y hace que las adherencias. Por otra parte, un mayor riesgo de contraer el hombro congelado se ha observado entre las personas con trastornos del tejido conectivo, enfermedades reumáticas, la artritis reumatoide, la diabetes, enfermedades pulmonares, enfermedades del corazón y aquellos que han sufrido un derrame cerebral.
La prevención se puede hacer cuando está en situaciones de alto riesgo. Nunca permita que los hombros a permanecer inmóvil durante largos períodos de tiempo. Antes de que el dolor se establece, o sólo cuando el dolor ha comenzado a poner en, rango completo de movimiento que debe alentarse en todas las direcciones. El masaje y la terapia física será muy beneficioso en esta etapa.
Una vez que el hombro congelado realmente ha fijado en el, sin embargo, el tratamiento puede ser bastante doloroso. La medicación con analgésicos, no esteroides anti-inflamatorios, esteroides e incluso anestésicos pueden ayudar con el dolor y la inflamación. También permiten la manipulación y estiramiento para romper las adherencias y cicatrices a través de terapia de masaje y fisioterapia. Otros métodos de alivio del dolor, incluyendo la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) para bloquear los impulsos nerviosos y la acupuntura, mientras que otras terapias pueden incluir la técnica de Bowen y la terapia de la quiropráctica. En casos extremos, la cirugía puede tener que hacer, con el cirujano corta a través de las adherencias y la corrección de otros problemas conexos que puedan haber surgido en el hombro.
Masaje de tejido profundo y masaje deportivo son dos terapias de masajes que pueden aliviar y prevenir el dolor de hombro congelado. Para el tratamiento, asegúrese de que se acerque a una terapeuta de masaje profesional capacitado y calificado y que su régimen de masaje se realiza en consulta con el médico en Lutz, Wesley Chapel, Carrollwood de Tampa. Recuerde, sin embargo, que la prevención es siempre mejor. No permita que un hombro congelado para establecer antes de entrar en acción.
Sobre el autor
Massage Envy - Lutz
Nombre de contacto: Cocina Kimberly
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