Wie kann ich lindern meine Schmerzen im unteren Rücken?
In den letzten zwei Jahren habe ich von Schmerzen im unteren Rücken gelitten mit Muskelkrämpfen. Ich habe zu den Ärzten gegangen, so viele Male und alles, was sie tun können, ist mir Muskelentspannung und nach einer Weile von ihnen nehmen sie nicht nicht mehr arbeiten. Ich habe Massagen und Übungen gemacht und die Schmerzen verschlimmern. Ich habe keine Ahnung, was noch mehr zu tun. Kann jemand helfen, bitte?
Wenn Sie bereits tun, regelmäßige Übungen etc, haben Sie schon einmal zu einem Chiropraktiker gewesen? es kann sich lohnen. Hat Ihr Arzt hatte X-Strahlen getroffen werden, um für Arthritis zu überprüfen?
Massage ITB und Oberschenkelbindenspanner Muskeln selbst
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