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Warum muss ich unregelmäßige Perioden und überschüssige Körperbehaarung?

Frage:

Ich bin in meinen 20ern und haben aus unregelmäßigen Abständen für mehrere Jahre gelitten. Ich hatte ein schlechtes Akne, die früh begonnen, aber leicht verbessert, nachdem der Verwendung einiger vorgeschriebenen topischen Lotionen. Ich habe über Körperbehaarung, vor allem auf mein Gesicht und meine Arme, und eine Tendenz zu Fett um meine Taille zu erwerben, bin ich ständig und betonte während der letzten Jahre meine Symptome haben sich verschlechtert. Glaubst du, ich habe PCO-Syndrom (PCOS) ariden, wenn ja, können Sie vorschlagen, wie man es natürlich behandeln?

Antwort:

PCOS ist eine zunehmend häufige gynäkologische Zustand bei Frauen im gebärfähigen Alter. Es ist eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit, Störungen Zeitraum, Hirsutismus (Überschuss Körperbehaarung), Gewichtszunahme und sogar Fettleibigkeit.

Sie umfasst mehrere Zysten an den Eierstöcken, die diese Symptome gemeinsam auftreten zu verursachen. Was passiert ist folgendes: die Eierstöcke haben Follikel, die abwechselnd jeden Monat, um Eizellen (Ovulation) zu veröffentlichen. Dies wird durch die Hypophyse im Gehirn, die Nachrichten über Follikel-stimulierendes Hormon (FSH) sendet gesteuert. Mit PCOS ist die Produktion dieser Follikel verärgert und Sie können mehrere Follikel wächst zu bekommen. PCOS wird durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht und wird mit einer Insulinresistenz assoziiert. Es kann auch eine genetische Komponente plus, Stress jeglicher Art, mit einer Gewichtszunahme verbunden sein, kann alles noch schlimmer machen.

Da die Zysten wachsen die Follikel gequetscht, die Verhinderung des Eisprungs. Die ungesunde Eierstockgewebe können nicht die normalen Konzentrationen von Östrogen und Progesteron, die den normalen Monatszyklus gestört, so kann sich Perioden sehr unregelmäßig oder stoppen ganz.

Jetzt zu Hirsutismus und Gewichtszunahme: Jede Frau hat einige männliche Hormone (Androgene), und die Follikel in den Eierstöcken werden von Zellen, die Testosteron produzieren umgeben - das wichtigste männliche Hormon - und Androstendion. Mit PCOS, werden diese Hormone unausgeglichen, was zu einem Überschuss an männlichen Hormonen. (Die Nebennieren produzieren kann auch überschüssige Androgene und fügte hinzu, für das Problem.) Erhöhte Spiegel von Testosteron und anderen Androgenen bei Frauen können zu Gesichts-und Körperbehaarung führen, und einige Male, umgekehrt, zu männlich-Muster Glatzenbildung.

Zusätzlich, weil der weibliche Körper nicht mag, einen Überschuss an Androgenen, versucht er, sie in eine Form von Östrogen, ein Prozess, der stattfindet, in Fettzellen umwandeln. Also in bestimmten Bereichen des Körpers, - unter dem Bauchnabel, Gesäß, Oberschenkel und unter den Brüsten und Armen-weiß Cellulite Fett abgelagert wird, so dass die männlichen Hormonen in weibliche diejenigen einberufen werden kann. Diese Fettpolster sind nicht einfach durch eine schlechte Ernährung und mangelnde Bewegung - auch wenn diese sicherlich die Situation noch schlimmer - vor allem aber wegen der unausgeglichenen Hormone. Allerdings fordern einige Gynäkologen Frauen mit PCOS sich auf strenge Diäten, ohne auf die ganze Zustand gehen. Obwohl Gewichtskontrolle und eine gute Ernährung Fläschchen sind, sind sie wahrscheinlich nicht auf ihren eigenen Cellulite zu reduzieren.

Bevor Sie beginnen, Ihren Hausarzt, um sicherzustellen, dass Sie PCOS haben. Ärztliche Behandlung kann es ratsam sein, je nachdem, Ihre Symptome, aber mein Rat ist, die Pille, die Masken die Probleme zu vermeiden und bringt Perioden auf unnatürlich.

Hier sind meine Vorschläge

* Nehmen Sie eine Tablette zweimal täglich Shatavari für vier Monate, für Pflanzen (Phyto) Östrogen.

* Nehmen Sie eine mexikanische Yamswurzel Kapsel täglich für vier Monate, um Progesteron nachahmen.

* Nehmen Sie zwei homöopathische Pulsatilla 30 Tabletten dreimal täglich für drei DAP Mitte des Zyklus jeden Monat einen Beitrag zur Verringerung Zysten. Fragen Sie einen qualifizierten Homöopathen oder Arzt, der Praktiken Homöopathie.

Befolgen Sie diese Ernährungsrichtlinien, damit Sie verlieren das Übergewicht, sondern sicherzustellen, dass Sie keine Mahlzeiten aus, besonders das Frühstück

* Essen Sie viel Protein (mageres Fleisch, Wild, Fisch, Eier und Tofu).

* Essen Sie nicht Zitrusfrüchten als Snacks zwischen den Mahlzeiten.

* Essen Sie viel Gemüse, besonders grünes Blattgemüse.

* Eine Portion pro Tag von niedrig-glykämischen Kohlenhydraten-Index ist ausreichend (z. B. eine Portion Brei, oder Vollkornnudeln oder Vollkornreis, Kartoffeln oder zwei). Vermeiden Sie hohe glykämische Index-Lebensmittel wie zuckerhaltigen Snacks.

Massieren Sie Ihren Nacken und Schultern, um den Blutfluss zum Gehirn zu verbessern und helfen, die Hypophyse und Hypothalamus Funktion besser. Ich glaube, das hilft bei der Regulierung hormoneller Funktionen und reduzieren Esssucht: weil der Appetit Zentrum ist im Hypothalamus. Sie können Ihre Selbst für 10 Minuten Massage an jedem anderen Tag, oder bitten Sie einen Freund zu helfen und / oder professionelle Massagen müssen so oft wie möglich. Es gibt detaillierte Anweisungen auf meinem neuen DVD Dr. Alis Lifestyle Video (Integrated Health Group). Auch an einen qualifizierten Akupunkteur.

Über den Autor

Ich habe MD in General Medicine erhalten mit Auszeichnung im Jahr 1980 und schloss sich dem Zentralinstitut für Advanced Medical Studien in Moskau für die Zeit nach Abschluss in Akupunktur. Ich habe Diplom-Studiengänge in Akupunktur, Anästhesie, Irisdiagnose, Hypnotherapie und Klinische Fasten beendet. Das Üben als integrative Medizin-Experte.

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