
Workout Tips & Techniques selvstudium - Personlig Træner Skole

Workout Tips & Techniques selvstudium - Personlig Træner Skole

100 + Sports massage teknikker (53 minutter)
| | Yamuna Krop Rolling Gul Ball Kit $ 60,94 Begyndere Kit Indeholder: Gul Ball, benzinpumpe, og træning af hele kroppen DVD. Den Yamuna Krop rullende Gul bold er stærkt anbefales til begyndere. Den Yamuna Krop rullende Gul bold er lavet af et blødt plastik, som din krop kan synke ned i komfortabelt. Alle kan bruge denne bold til sikkert at udføre alle de Yamuna Krop rullende ruter og de fleste mennesker overveje Yamuna Krop Rolling Gul Ball ... |
| | Tylenol Præcis smertestillende
|
| | Yamuna Krop Rolling Silver Ball Kit $ 61,95 Den Yamuna Krop rullende Red Ball er en hårdere bold som de fleste mennesker kan arbejde op til for alle rutiner. Den Yamuna Krop rullende Red Ball er lidt mindre end den gule bold på 9 inches i diameter, der giver mulighed for dybere muskel penetration og mere intenst arbejde .... |
|
| Foam Roller 6 x 36 9,99 dollar Terrific 6 "x 36" skumrulle til yoga, pilates, strækker sig ... ... |
| | PB Elite Støbt Foam Roller 3 'Lang, 6 Runde (Mest populære størrelse) $ 29,95 En formstøbt skum rulle, der ikke indeholder celler, hvilket gør dem sidste tre gange længere end traditionelle encellede hvidt skum ruller ... |
| | BodySport Foam Rollers
|

Tabel Thai Massage
| | Tabel Thai Yoga Massage 1,99 dollar ... |
| | Tabel Thai Yoga Massage $ 20,00 ... |
| | Thai Massage: En introduktion til Mat og tabel af Chuck Duff $ 49,99 Denne omfattende DVD, fra ITTA Certified Instructor Chuck Duff, viser i detaljer en 1-times Thai massage sekvens, anvender den samme sekvens på både måtten og bordet med passende organ mekanik. Ingen forudgående viden er assumed.Thai massage er enestående, fordi det kan gavne både giveren og modtageren, hvis korrekt udført. Vestlig stil terapeuter oplever ofte symptomer på besættelse ... |
| | Thai Massage på Table DVD med Mukti Michael Buck $ 71,00 Lær klassiske teknikker med Mukti Michael Buck verden Massage Hall of Fame, tilpasset og designet komfortabelt til brug på en massage bordet. Denne uundværlige instruktions-DVD-sæt svarer til en 7-dages seminar. Liggende (opad), tendens (nedad), side-liggende og siddende stillinger er alle udstillet. Inkluderet er mere end 160 stillinger blot demonstreret, er indeholdt i 3,5 timers p ... |
| | Thai Massage: Sacred Karosseriarbejde (Avery Sundhed Guides) $ 12,45 En unik afslappende endnu energigivende måde at opnå balance og healing. Traditionel thai massage er en dynamisk endnu forholdsvis lidet kendte form for karrosseri, der kombinerer elementer af akupressur, stretching, zoneterapi, anvendelse af plantestoffer kompresser, bøn og meditation. Denne behandling har fordele for alle, ung eller gammel, aktive eller inaktive, sund eller ej. Nogle gange kaldes "dovne mands ... |