graviditet massage teknikker
Hvor er uretha, og hvordan du undgår det i mellemkødet massage for graviditet?
Jeg føler embarassingly uuddannede hahah!
Jeg fik følgende oplysninger fra internettet, men jeg dont ønsker at gøre det forkert! Tak.
Teknik for Mellemkød Massage:
Vask hænderne grundigt.
Trim søm for at fjerne skarpe kanter.
Påfør smøremidlet efter eget valg til mellemkødet (olivenolie, KY gelé, sød mandelolie, E-vitamin, osv.)
Placer tommelfingrene ned i bunden af skeden op til den første fælles, og sørg for de er godt smurt.
Brug blide, men fast tryk, tommelfingrene bevæger sig fra bunden af skeden op sidevæggene, som hvis du lavede et "U", men huske at undgå urinrøret.
Som du føler en snurre eller strækning, hold stillingen indtil det stilner af, og derefter fortsætte opad.
Retur tommelfingrene til bunden af skeden, og gentag.
Faktisk bare gå tisse og se hvor det kommer ud. Urinrøret er på toppen af skeden (tættere mod navlen i modsætning til din ryg). Når du massage, kan du strække bunden af din vagina ned tættere på din røv hul.
RE: Graviditet Massage, før den godkendes?
| | Infant Massage-Revised Edition: En håndbog for kærlige forældre 6,95 dollar Oplev den blide kunst Infant Massage ... I denne helt opdaterede version af hendes berømte klassiske Vimala McClure, grundlægger af International Association of Infant Massage, og dens premier fortaler i USA, hjælper du mestrer de teknikker til spædbørn massage, så du kan indarbejde denne glade og vidunderlig healing kunst ind i dit barns liv. Hun viser dig, hvorfor en daglig massage kan ... |
| | Kærlige hænder: den traditionelle kunst af Baby Massage $ 18,95 Den internationale classica € "den gamle kunst beskrevet og illustreret med 70 af forfatterens egen photographs.In kærlige hænder, den berømte fødselslæge bruger sin dybe indsigt i childcareâ €" samt viden og erfaringer fra rejser i Indiaâ € "at vise, hvordan man bruger de flydende rytmer i kunsten babymassage at kommunikere kærlighed og styrke til spædbørn i de kommende uger og måneder efter ... |
| | Mor Massage: En håndbog for at afhjælpe gener i graviditet 4,99 dollar En håndbog for at afhjælpe gener i PregnancyMassage er en sanselig, afslappende, og kærlig behandling, der har den ekstra bonus at være specielt godt for dig. Itâ € ™ er den perfekte måde at reducere stress og fremme generel velvære. Under graviditet, er din krop undergår mange ændringer, nogle af dem stressende og ubehageligt. Mor Massage, af massør Elaine Stillerm ... |
Kan du lide dette indlæg? Abonner på min RSS-feed og få belastninger mere!
