تدليك الظهر روتينية

ما هو الخطأ في ظهري؟

أنا ذكر 19 سنة ، في حالة جيدة وصحية.
لقد كان لديها آلام أسفل الظهر في الأشهر ال 4 الماضية أو نحو ذلك ، ولقد حاولت كل شيء للتخلص منه.
رأيت التدليك المعالج ، مقوم العظام ، والوخز بالإبر والمعالج الافراج عن أحدث. عملت أي منها. ظهري لا تزال في الألم ، ويبدو انه ينتشر في أبعد على جسدي. وليس قرص الفقري أو تراجع ، والأشعة السينية غرامة لعدم وجود الصدمة وكان له ظهور المزمنة. أنا على التوالي من الأطباء لمعرفة والألم منعني من القيام روتين عملي اليومي. وأكون ممتنا لأي الإدخال.

إذا كنت لم أر جراح العمود الفقري ، وأود أن أوصي الذهاب الى احد. لدي فتق القرص لام - 5 وظننت أنني من الخيارات بعد ثلاث جولات من الطلقات فوق الجافية التي لا تساعد كثيرا. ذهبت الى جراح وحصلت على وصفة طبية للدواء بالألم وذهبت إلى العلاج الطبيعي لتلقي العلاج. بعد حزب العمال والعمل على العضلات الأساسية ، وأنا لا وجود أكبر قدر من الألم أو الألم قليلا جدا. لقد تجنبت عملية جراحية في الوقت الراهن ، والذي هو شيء جيد. حظا سعيدا. أتمنى أن تكون قادرة على الحصول على أفضل.

التدليك السويدية عودة ~ ~ متعدد زاوية

اليوغا لإغاثة الإجهاد (مع الدالاى لاما) 6،98 $ على مر القرون ، وقد اكتشف ممارسي اليوغا سر لتحقيق أفضل صحة والحيوية والسعادة. لأول مرة ، وهذا المسار للعيش أطول وحياة أكثر سعادة وكشفت على دي في دي واحد. الضغط المفرط والمواقف السلبية النفسية في حياتنا اليومية هي أكبر العقبات أمام تحقيق الهدوء ، والصحة الجيدة والرفاه. هذا دي في دي يعلم خطوة خطوة ، من السهل متابعة ف...

الرغوة الرول ، تجريب وتدليك 17،99 $ هذا دي في دي أدلة لكم من خلال تجريب تجديد يوفر عددا من الفوائد الناجمة عن تحسين القوة الأساسية والعميقة رغوة massage.The الأسطوانة العضلات غير مكلفة وسهلة لتخزين ، ويأخذ مكان كبير ، ممارسة المعدات الضخمة. يمكنك حتى استخدامها لتعطي لنفسك ، والاسترخاء لطيف ، كامل تدليك الظهر. في دقائق معدودة فقط في اليوم ، عليك أن تعزيز ونبرة ذراعيك ، والكتفين وتقاسم المنافع...

يجلس تدليك علاجي (V1) -- الرقبة ومرة أخرى بواسطة رالف ستيفنس 29،95 $ تدرس من قبل رالف ستيفنز ، وهو زعيم شهرة في الألعاب الرياضية والطبية والتعليم كرسي التدليك ، وهذا دي في دي تغطي عملية كرسي ، وإجراءات الصرف الصحي ، والاتصالات المريض ، وعلم التشريح المعالج الجمع bodymechanics ، نقاط الزناد ، والشكاوى المشتركة ومعالجة مفصلة للالقطنية ، المربعة ، ناصبة الفقار ، rhomboids والعليا ومنتصف شبه المنحرفة ، suboccipitals ، العضدية الكعبرية تقنيات الإغلاق ، وسانت حزب الوطنيين الاتحاديين...

أرنولد : إن تعليم كمال الاجسام 9،24 $ خمس مرات السيد الكون ، سبع مرات السيد أولمبيا ، والعالمية ، والسيد أرنولد شوارزنيغر هو اسم في كمال الاجسام. وهنا سيرته الذاتية الأكثر مبيعا الكلاسيكية ، وهو ما يفسر كيف أن "أوك النمساوية" جاء لرياضة كمال الاجسام وتطمح لتكون نجمة أنه صار. "لا ازال اتذكر تلك الزيارة الأولى الى صالة الالعاب الرياضية في كمال الاجسام. لم أكن قد رأيت أي شخص قبل رفع الأوزان. هؤلاء الرجال ور...

أحدث تمتد معزولة : أسلوب ماتيس 30،49 $ ...

الطاقة الطب 16،95 $ هذا البديل ، الطب دليل المساعدة الذاتية وعود لتعليم معك للمساعدة في شفاء نفسك والآخرين باستخدام طاقات الجسم الطبيعية الخاصة. بناء على مفاهيم مختلفة مثل الوخز بالإبر والعلاج باللمس ، دونا عدن يحدد إطارا عمليا في مجال الطاقة والطب لطرد وإعادة شحن أجهزة الجسم. "هذا الكتاب سوف تظهر لك كيفية العمل مع سو الكهرومغناطيسية وأكثر...

ألتوس رياضية 6 - بوصة بوصة رغوة الرول - 24 11،99 $ 1211 008 الميزات : الدحروجة. لون : الأزرق. الأقمشة : 100pct رغوة البولي ايثيلين. الدحروجة رغوة المعمرة. مثالية ليمتد ، واليوغا / تمارين بيلاتيس ، وإعادة التأهيل ، والجماعات تدليك العضلات الرئيسية. الاستخدام الأسطوانة رغوة لتمتد وزيادة المرونة. يمكن أن تكون معزولة ، في تخفيف التوتر واستهداف مناطق للتدليك دبوس نقطة. للتمدد ومرونة الاستخدام. الشكل ، لهجة والتدليك جميع ز العضلات...

مثل هذا المنصب؟ اشترك في بلادي آر إس إس والحصول على كميات أكبر!